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Stressless-Online-Training

Schritt f├╝r Schritt zu mehr Gelassenheit!

­čö╣ Gestresst ?

­čö╣ Alles wird zu viel ?

­čö╣ St├Ąndig gibt's zu viel zu tun, nie ist alles erledigt ?

­čö╣ Termine, Job, Kinder, Hausaufgaben?

­čö╣ Chaos in der Bude, zu wenig Schlaf, Haushalt?

­čö╣ Verpflichtungen, Krankheiten & Co?


Stress geh├Ârt zum Leben dazu!

Doch Stress gilt als eines der gr├Â├čten Gesundheitsgefahren

Und gerade M├╝tter stehen oft unter Dauerstrom!


Hast du auch das Gef├╝hl, dass du permanent unter Dauerstrom stehst und keine Zeit hast zur Ruhe zu kommen?


St├Ąndig hast du Zeitdruck - von der Arbeit hetzt du los, damit du die Kinder p├╝nktlich holen kannst.


Du machst keine Mittagspause, weil du so viel wie m├Âglich schaffen willst und denkst jetzt schon daran, was zu Hause noch alles ansteht?


Kennst du es auch im Bett zu liegen und nicht ein- oder durchschlafen zu k├Ânnen, weil dich st├Ârende Gedanken qu├Ąlen?

Hast du den Eindruck schlecht abschalten und entspannen zu k├Ânnen? F├╝r Zeit zu Zweit ist in eurem Alltag kaum Platz... und wenn doch, dann bist du viel zu m├╝de um das wirklich zu genie├čen?


W├╝nscht du dir stattdessen eine h├Âhere Belastbarkeit, mehr Freude, Energie und einen erholsamen Schlaf? W├╝├čtest du nicht auch gern, wie du dich selber entspannen kannst und besonders ausgeglichen und sogar gl├╝cklich bist? M├Âchtest du ruhiger werden und ├╝ber mehr Energie im Alltag verf├╝gen?


Stell' dir vor...

­čö╣ du k├Ânntest jeden Stress einfach loslassen ! 

­čö╣ du wei├čt genau, wie Zeitdruck dich nicht mehr aus der Ruhe bringt!

­čö╣ du kannst die Zeit mit deinen Kindern und auch mit deinem Partner  wieder genie├čen!

­čö╣ du hast nicht mehr das Gef├╝hl alles PERFEKT machen zu m├╝ssen!

­čö╣ dieser  innere Druck alles schaffen zu M├ťSSEN ist weg!

­čö╣ du w├╝sstest ganz genau, dass DU perfekt bist, so wie du bist - als Mutter, in deinem Job, als Partnerin und als Frau!


Klingelt unm├Âglich? Ist es nicht!


Mit unserem Stressless-Online-Training gehst du Schritt f├╝r Schritt in ein entspanntes Leben!


Trage dich jetzt direkt in die Warteliste ein und sichere dir ein besonderes Angebot zum Start!


Dieses Stressless-Online-Training beinhaltet alle Themen, die wirklich f├╝r Stress in deinem Leben verantwortlich sind.

Du erh├Ąltst 10 Wochen lang, online von uns Impulse, Werkzeuge und L├Âsungen, die dich mit 15 Minuten  Zeitaufwand t├Ąglich und Schritt f├╝r Schritt in ein entspanntes Leben f├╝hren!

Mit diesem Stressless-Online-Training  hat Du ein umfangreiches Programm in der Hand, das Dir hilft:

Ziele und Visionen zu entwickeln:

  • Herauszufinden, wie Du leben m├Âchtest
  • Dich an Deinen Zielen auszurichten und sie zu erreichen
  • Energie immer wieder aufzutanken


K├Ârper und Geist wieder in Balance zu bringen:

  • Effektive Entspannungsmethoden pr├Ąventiv und akut
  • Angeleitete Meditationen erfahren
  • Das Autogene Training nach JH Schulz von Grund auf zu erlernen
  • Deinen Energiehaushalt intelligent zu "managen"
  • Die Sprache Deines K├Ârpers zu verstehen


Dich mental zu st├Ąrken:

  • Negative Denkmuster und Glaubenss├Ątze zu hinterfragen und aufzul├Âsen
  • Belastende pers├Ânliche Motive und Normen aufzudecken und zu ver├Ąndern
  • Stressige und schwierige Situationen bewusst und gelassen zu meistern
  • Wieder in Deine Kraft zu kommen
  • Das Gedankenkarussell zu stoppen


Dein Herz zu ├Âffnen:

  • Die F├╝lle in Deinem Leben (wieder) wahrzunehmen
  • Deine Ressourcen und F├Ąhigkeiten (wieder) zu entdecken
  • Deine Kraftquellen entdecken und ein entspanntes, gl├╝ckliches und erf├╝lltes Leben zu f├╝hren


Den Weg in Dein entspanntes, gl├╝ckliches und erf├╝lltes Leben auch wirklich zu gehen:

  • Kleine Schritte mit gro├čer Wirkung umsetzen
  • Deine pers├Ânliche Ressourcen-Liste zu erstellen


Zeitraum:
Der Live-Kurs ist auf 10 Wochen angelegt. Du hast aber ganze 6 Monate Zugriff auf dieses Programm - Es soll ja nicht in Stress ausarten... ­čÖé

Das bedeutet, du kannst diesen Kurs ganz in deinem Tempo und passend in deinem Alltag integriert absolvieren. Jede Woche wird ein neues Modul f├╝r dich freigeschaltet. Hier bekommst du alle relevanten Inhalte, Tools und Techniken. Zus├Ątzlich hast du immer die M├Âglichkeit, uns deine Fragen per Email zu stellen.  

Mini Preview:
Verschaffe Dir jetzt einen kleinen Eindruck von dem Stressless-Online-Training! Dazu haben wir dir als kleine Entspannungseinheit unsere K├Ârperreise aus dem Online-Kurs "Autogenes Training"  freigeschaltet. Du entspannst hier einmal deinen ganzen K├Ârper und hast im Anschluss noch eine Ruhephase, bevor wir dich sanft zur├╝ckholen. Also nimm dir ca. 10 Minuten Zeit, mache es dir bequem und sp├╝re, wie viel mehr Kraft und Energie du danach versp├╝rst...


Trage dich jetzt direkt in die Warteliste ein und sichere dir ein besonderes Angebot zum Start!

Was dich nach dem Stressless-Online-Training erwartet...

  • Zeitdruck bringt dich nicht mehr aus der Ruhe!
  • Du sp├╝rst dauerhafte innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit!
  • Du spr├╝hst wieder vor Lebensfreude, Kraft und Energie!
  • Deine Leistungs- und Konzentrationsf├Ąhigkeit ist enorm gesteigert!
  • Du wirst endlich wieder erholsam und ungest├Ârt schlafen! 
  • Du wirst NEIN sagen k├Ânnen ohne dabei zu denken, dass du egoistisch bist!
  • Zeit f├╝r dich? Kein Problem mehr!
  • Stressempfinden kannst du innerhalb von MINUTEN selbst aufl├Âsen!
  • ├ťberforderung, Perfektionismus und Gereiztheit sind Fremdw├Ârter f├╝r dich!

Starte jetzt und lass dich nie wieder aus der Ruhe bringen!

Das sagen unsere Teilnehmer:




Mach den ersten Schritt im VertrauenDu brauchst nicht den ganzen Weg zu sehen.

Mach einfach den ersten Schritt!

- Martin Luther King jr. -

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